Mjölkprotein & GI - Allergimat

Hej.

Tänkte testa GI-Metoden men har Mjölkproteinallergi i familjen. Finns det nån som har recept på mjölkfria rätter?

Mvh Uffe

Skriven av Uffe
Skrevs november 2006

Hej!

Att äta GI går oftast jättebra trots att man inte äter mjölkprotein.

Tex är det ju fullfettmajonnäs som gäller och det gillar vi ju... :)

Bönor, etc är ju också bra GI så sojaprodukter fungerar oftast jättebra.

Som jag har förstått så har inte mejerivaror så stor roll för GI och halvfabrikat är ju inte heller deras paroll.

Lycka till!

Skriven av Stina
Skrevs november 2006

Skriv ett svar

Forumet är under omarbete, och du kan inte svara på ett inlägg i nuläget.