Kalcium

bör man äta kalcium tabletter, får ej i mig så mycke via andra tillskott...

Skriven av Fredrik
Skrevs februari 2006


Hej!
Tycker du ska prata med din läkare, själv fick jag nyligen Calcevita som är ett tillskott av bla Kalcium. Det är viktigt för skelletet att du äter kalcium, speciellt om du tränar.

Skriven av Robert
Skrevs februari 2006


För att kalciumet ska absorberas behövs D-vitamin. Olika mjölkprodukter är de bästa kalciumkällorna, men kalcium fås också från gröna bladgrönsaker och småfisk som äts med ben. Kalciumbehovet är störst hos växande barn samt gravida och ammande kvinnor och kvinnor i postmenopausen.

Skriven av Tomas
Skrevs januari 2007


Skriv ett svar

Forumet är under omarbete, och du kan inte svara på ett inlägg i nuläget.

Forumets kategorier