LCHF diet

Är det någon här som är intolerant mot mjölkprotein som provat LCHF diet?

Skriven av Gäst
Skrevs augusti 2009


Du menar mjölkproteinallergisk? Nej men jag tror inte på att äta dieter i längden heller. Vad var det du tänkte på?

Skriven av Helle
Skrevs augusti 2009


Jag äter den dieten, som det ser ut nu, ibland "fuskar" jag. Till exempel genom att äta risnudlar. För mig är det lättare att äta av denna diet för jag inte tål varken jäst, mjölkprotein eller gluten. Jag har inte kört så länge utan just mjölkprotein, då jag inte vetat att jag inte tål det så länge. Men tänk på att öka fettet i maten. Finns en sida på nätet med recept som oftast är bra som jag tänkte kolla in http://www.marksdailyapple.com/forum/forum/primal-blueprint-recipes. De äter paleodiet som kanske är den som kanske passar oss bäst som inte tål allt i LCHF-metoden. Viktigt att du ser till att få i dig ordentligt med fett, genom typ olivolja extra virgin, kokosfett osv.

Skriven av Gunilla
Skrevs augusti 2009


Skriv ett svar

Forumet är under omarbete, och du kan inte svara på ett inlägg i nuläget.

Forumets kategorier