Hem Recept Gröna Smoothies

Gröna Smoothies

Du behöver

  • 1 Mango
  • 1 Banan
  • Sallad
  • Machesallad
  • Några basilika blad
  • 3-5 dl vatten

Hur gör man?

Grön Smoothie

Naturligt fri från soja, laktos, mjölk, gluten.

Här är ett enkelt grundrecept för att komma igång med hälsosamma gröna smoothies.

  1. Lägg i fruktbitar eller bär i mixern

  2. Tillsätt gröna blad (ungefär lika mycket som frukten. Idealt så småningom 60%. Börja dock så sött du behöver)

  3. Häll i 3-5 dl vatten (eller kokosnötmjölk)

  4. Mixa cirka 1 minut

  5. Späd till önskad tjocklek

Populära recept

Se alla
4,1
158

Kladdkaka utan ägg

V G L Ä V +12
5,0
55

Bechamelsås

V G Ä V S +10
5,0
17

Polentagröt

V G Ä V S +11
4,4
38

Glutenfri focaccia

V G L M Ä +5
4,5
35

Pannkakor utan ägg och mjölk

V L Ä S M +2
5,0
6

Griljerad skinka utan ägg

V G L Ä V +6