Kokt Quinoa

Kokt Quinoa

Annons

Prova Plus+ gratis i 7 dagar

Anpassat för just dig

Personligt anpassat innehåll. Vi filtrerar automatiskt recept och tips som matchar just din profil och dina unika behov.

59 kr/mån • Ingen bindningstid

Sara

"Äntligen slipper jag oroa mig för felaktiga ingredienser."

Sara
Allergimat Premium

Du behöver

  • 4 dl quinoa
  • 8 dl vatten
  • 1 tsk salt

Hur gör man?

Skölj Quinoan under rinnande vatten.

Koka upp vatten och salt.

Tillsätt Quinoan och minska värmen.

Låt Quinoan koka sakta under lock tills vattnet kokat in, ca 15-20 minuter.

Används till maträtter på samma sätt som ris.

Quinoa är rikt på protein, calcium och järn.

Annons

Prova Plus+ gratis i 7 dagar

Anpassat för just dig

Personligt anpassat innehåll. Vi filtrerar automatiskt recept och tips som matchar just din profil och dina unika behov.

59 kr/mån • Ingen bindningstid

Sara

"Äntligen slipper jag oroa mig för felaktiga ingredienser."

Sara
Allergimat Premium