Köttbullar utan ägg

Köttbullar utan ägg

Du behöver

  • 400 g blandfärs
  • 1 tsk salt
  • 0–5 krm vitpeppar
  • 1 dl växtbaserad grädde
  • 1 msk potatismjöl
  • mjölkfritt smör till stekning

Hur gör man?

  1. Blanda alla ingredienser.

  2. Om det blir för rinnigt (beroende på vilken köttfärs ni har) blanda i lite mer potatismjöl. Var dock försiktiga, det kan bli gummibullar av dem om ni har i för mycket.

  3. Skölj händerna i vatten och rulla de äggfria köttbullarna.

  4. Stek dem i stekpanna, gärna lite försiktigt i början tills dom får lite yta.

  5. Efterstek köttbullarna i kastrull om behövs.

Näringsvärden per portion:

  • Kalorier: 246 kcal

Serveringsförslag

Julköttbullar utan ägg, men de fungerar såklart utmärkt även till påsk eller midsommar (eller när som helst).

Tips

Köksredskap och Teknik

  • Använd en stor bunke för att blanda färsen ordentligt utan att överarbeta den, vilket ger saftigare köttbullar.
  • Fukta händerna lätt med kallt vatten innan du rullar köttbullarna för att undvika att smeten fastnar.
  • Använd en matsked eller liten glasskopa för att få jämnstora köttbullar, vilket ger jämn stekning.
  • Stek köttbullarna i omgångar i en rymlig stekpanna så att de får fin yta och inte kokar i sitt eget spad.
  • Håll koll på stektemperaturen – medelvärme ger en jämn stekyta utan att köttbullarna blir torra inuti.
  • Köttbullarna är klara när de fått jämn gyllenbrun färg runtom och köttsaften är klar.

Hållbarhet och Förvaring

  • Förvara färdigstekta köttbullar i en lufttät burk i kylskåp, de håller sig fräscha i upp till 4 dagar.
  • Köttbullarna går utmärkt att frysa – låt dem svalna helt och frys in på en bricka innan du lägger dem i fryspåse eller burk.
  • Tina frysta köttbullar långsamt i kylskåp över natten för bästa konsistens.
  • Värm upp köttbullarna försiktigt i stekpanna på låg värme eller i ugn på 150°C tills de är genomvarma för att undvika att de blir torra.

Fick du problem?

  • Om smeten känns för lös, tillsätt lite extra potatismjöl och låt stå några minuter så att den sätter sig.
  • Om köttbullarna faller isär vid stekning, prova att rulla dem lite hårdare och se till att pannan är ordentligt varm innan du lägger i dem.

Besparingar

  • Gör en dubbel sats och frys in hälften för snabba middagar vid ett senare tillfälle.
  • Använd eventuella rester i pastasås, på smörgås eller i en gryta för att minska matsvinn.

Annons

Prova Plus+ gratis i 7 dagar

Anpassat för just dig

Personligt anpassat innehåll. Vi filtrerar automatiskt recept och tips som matchar just din profil och dina unika behov.

59 kr/mån • Ingen bindningstid

Sara

"Äntligen slipper jag oroa mig för felaktiga ingredienser."

Sara
Allergimat Premium