Du behöver

• 1 liter glutenfritt mjöl
• 4 dl boveteflingor
• 4 tsk bikarbonat
• 2 tsk salt
• 1 dl linfrön
• 1 dl solroskärnor
• 1 dl russin
• 1 dl aprikoser på burk
• 1 dl aprikosspad
• 1 dl ekologisk äppelmos
• 2 msk olivolja
• 8 dl växtbaserad yoghurt
• 1 dl flytande honung
• 1 påse malda brödkryddor