Bananplättar
Annons
Du behöver
- 1 banan
 - 2 ägg
 - 2 msk chiafrön
 - ½ msk Fiberhusk
 - 1 msk kokosolja
 - En skvätt kokosmjölk
 
Hur gör man?
Mixa smeten i mixer eller med stavmixer.
Använd plättlagg eller stek i stekpanna med kokosfett (eller alternativ som passar).
Servera med ex färska bär.
Annons