
Bananplättar
Du behöver
- 1 banan
- 2 ägg
- 2 msk chiafrön
- ½ msk Fiberhusk
- 1 msk kokosolja
- En skvätt kokosmjölk
Hur gör man?
Mixa smeten i mixer eller med stavmixer.
Använd plättlagg eller stek i stekpanna med kokosfett (eller alternativ som passar).
Servera med ex färska bär.
Annons