Hem Recept Havre- och äppelbollar
Havre- och äppelbollar

Havre- och äppelbollar

Annons

Du behöver

  • 17 bollar
  • 2 dl havremjöl eller havregryn (ev glutenfria)
  • 1 dl pumpafrön
  • 1 dl solrosfrön
  • 8 st urkärnade dadlar eller mjuka torkade fikon
  • 1 dl äppelmust
  • 1/2 tsk kanel
  • 1/2 tsk vaniljpulver
  • 1 krm salt

Hur gör man?

  1. Mixa alla ingredienserna i mixer och lägg frösmeten på en tallrik.

  2. Låt smeten stelna i kylen i ca 15 min.

  3. Forma bollar och rulla i krossade pumpa- eller solrosfrön eller kokosflingor.

Annons

Liknande recept

Se alla
Over night oats med äpple- och kanelkompott
5,0
4

Over night oats med äpple- och kanelkompott

G M Ä S +7
Sockerfria Banan & Blåbärs muffins
4,0
13

Sockerfria Banan & Blåbärs muffins

G M L V +4
Grön smoothie med spenat
5,0
4

Grön smoothie med spenat

G M L Ä +12
Surkål - syrad vitkål
3

Surkål - syrad vitkål

G M L Ä +12
Äppelpaj (glutenfri, vegansk, sockerfri)
5,0
3

Äppelpaj (glutenfri, vegansk, sockerfri)

G L U V V
Enkel mjölkfri lasagne
5,0
85

Enkel mjölkfri lasagne

M L Ä

Annons

Prova Plus+ gratis i 7 dagar

Anpassat för just dig

Personligt anpassat innehåll. Vi filtrerar automatiskt recept och tips som matchar just din profil och dina unika behov.

59 kr/mån • Ingen bindningstid

Sara

"Äntligen slipper jag oroa mig för felaktiga ingredienser."

Sara
Allergimat Premium
Allergimat Plus+ gratis