Glutenfria semlor med kardemumma

Glutenfria semlor med kardemumma

Du behöver

  • 50 g smör
  • 25 g jäst
  • 2½ dl mjölk
  • ½ dl socker
  • 2 krm salt
  • 1 tsk kardemumma, stött
  • 7 dl glutenfri mjölmix (spara 1½ dl till utbakningen)
  • 1 ägg (till pensling)

Fyllning

  • mandelmassa
  • vispad grädde

Hur gör man?

  1. Smält smöret, tillsätt mjölken och värm blandningen till 37 °C.
  2. Rör ut jästen i degspadet och tillsätt socker, salt och kardemumma.
  3. Arbeta in glutenfri mix, men spara 1 1/2 dl till utbakningen.
  4. Låt degen jäsa i cirka 30 minuter.
  5. Arbeta ihop semmeldegen och dela den i 12 bitar som formas till runda bullar.
  6. Lägg bullarna på en plåt och låt jäsa övertäckta i cirka 20 minuter.
  7. Pensla bullarna med uppvispat ägg.
  8. Grädda bullarna i 250 °C i cirka 8 minuter.
  9. Låt semmelbullarna kallna helt.
  10. Skär av ett lock på varje bulle, fyll med mandelmassa och vispad grädde.
  11. Lägg på locken och pudra eventuellt med florsocker före servering.
  12. Läs mer om glutenfria semlor på Tips och info om glutenfria semlor >>.

Annons

Näringsvärden per portion:

  • Kalorier: 190 kcal

Tips

Köksredskap och Teknik

  • Använd en hushållsvåg för att mäta upp smöret exakt, då mängden påverkar deglösheten och konsistensen.
  • Värm mjölken till fingervarmt (ca 37°C) innan du blandar med jästen för att aktivera jästen optimalt.
  • Använd en slickepott eller degskrapa när du arbetar med glutenfri deg, eftersom den ofta är klibbigare än vanlig vetedeg.
  • Forma bullarna med lätt fuktade händer för att undvika att degen fastnar.
  • För att veta att semlorna är färdiggräddade, knacka lätt på undersidan – de ska låta ihåliga.
  • Använd bakplåtspapper på plåten för att undvika att semlorna fastnar under gräddningen.

Hållbarhet och Förvaring

  • Förvara semlorna utan fyllning i en lufttät burk eller plastpåse i rumstemperatur i upp till 2 dagar.
  • Frys in ogräddade eller gräddade bullar (utan fyllning) direkt efter att de svalnat; tina i rumstemperatur och värm lätt i ugn för bästa konsistens.
  • Fyll semlorna med mandelmassa och grädde först vid servering för att undvika att de blir soggiga.
  • Om du vill frysa semlorna, frys dem utan fyllning och fyll dem efter upptining för bästa resultat.
  • Återuppvärm bullarna försiktigt i ugn på låg värme (ca 100°C) för att återfå färsk känsla utan att de torkar ut.

Fick du problem?

  • Om degen känns för lös vid utbakning, tillsätt lite extra av den sparade mjölmixen, men undvik att överarbeta degen.
  • Om bullarna blir torra, prova att täcka dem med en bakduk direkt efter gräddning för att behålla fukten.
  • Om semlorna inte jäser ordentligt, kontrollera att mjölken inte var för varm eller kall när jästen tillsattes.

Livsmedelshygien

  • Tvätta händer och redskap noggrant innan du börjar baka för att undvika korskontaminering, särskilt om du bakar för någon med celiaki.
  • Håll råa och färdiga ingredienser åtskilda under hela bakprocessen för att minimera risken för allergenkontaminering.

Besparingar

  • Baka en dubbel sats och frys in ogräddade bullar för att enkelt kunna ta fram och grädda färska semlor vid behov.
  • Använd eventuella rester av mandelmassa till andra bakverk eller som fyllning i pannkakor för att minska matsvinn.

Annons

Prova Plus+ gratis i 7 dagar

Anpassat för just dig

Personligt anpassat innehåll. Vi filtrerar automatiskt recept och tips som matchar just din profil och dina unika behov.

69 kr/mån • Ingen bindningstid

Sara

"Äntligen slipper jag oroa mig för felaktiga ingredienser."

Sara
Allergimat Premium