Tirams rymdpannkakor

Tirams rymdpannkakor

Du behöver

  • 2,5 dl valfritt mjöl (t.ex. 0,5 dl polenta, 0,5 dl majsmjöl, 0,5 dl bovetemjöl och 1 dl rårismjöl)
  • lite salt
  • 1 msk Fiberhusk
  • kokosflingor (valfritt)
  • kanel (valfritt)
  • ingefära (valfritt)
  • en gnutta gurkmeja
  • 2 små krav-bananer
  • 6–7 dl soja- eller rismjölk
  • margarin eller olja att steka i

Hur gör man?

Blanda först de torra ingredienserna.

Vispa sedan ned mjölken.

Mosa bananerna

och blanda i dem.

Låt smeten stå och svälla i

minst 10 min.

Stek ca 1 dl av smeten i taget

i en klick margarin eller olja (glöm inte att

låta pannkakan ligga i länge på första sidan

så att den koagulerar ordentligt innan du

vänder för att undvika att den går sönder).

De här pannkakorna är verkligen goda och

har tagit år att experimentera fram :-) !

Annons

Prova Plus+ gratis i 7 dagar

Anpassat för just dig

Personligt anpassat innehåll. Vi filtrerar automatiskt recept och tips som matchar just din profil och dina unika behov.

59 kr/mån • Ingen bindningstid

Sara

"Äntligen slipper jag oroa mig för felaktiga ingredienser."

Sara
Allergimat Premium