Glutenfri muggkaka

Glutenfri muggkaka

Du behöver

  • 4 msk glutenfritt mjöl
  • 3 msk strösocker
  • 1½ msk vaniljsocker
  • 2 msk mjölk
  • 2 msk kakao (använd ej Oboy)
  • 1 ägg

Hur gör man?

  1. Blanda torr-produkterna i en kopp.

  2. Häll sedan i mjölk, ägg och blanda. Sätt sedan in koppen i

  3. mikron i cirka 4 - 5 minuter.

  4. Den ska se ut som en brownie/muffinsliknande kaka.

Tips

Köksredskap och Teknik

  • Använd en mikrovågssäker kopp med rak kant för jämn tillagning och undvik att smeten svämmar över.
  • Blanda ingredienserna ordentligt i koppen för att undvika mjölklumpar, särskilt i botten och längs kanterna.
  • Mikrovågsugnar varierar – börja med 1 minut på hög effekt och kontrollera konsistensen; kakan ska vara fast men fortfarande lite fuktig i mitten.
  • För att undvika överkokning, stanna mikron och kontrollera kakan efter 45 sekunder om du är osäker.

Hållbarhet och Förvaring

  • Muggkakan är bäst att äta direkt, men kan förvaras övertäckt i rumstemperatur i upp till 4 timmar om den ska ätas senare samma dag.
  • Om du vill spara kakan längre, täck koppen med plastfolie och förvara i kylskåp upp till 1 dygn; värm försiktigt i mikron innan servering för att återfå mjuk konsistens.

Fick du problem?

  • Om kakan blir torr, har den troligen gått för länge i mikron – minska tiden med 10–15 sekunder nästa gång.
  • Om kakan känns kladdig i botten, rör om ordentligt innan gräddning eller öka mikrotiden med 10 sekunder.

Besparingar

  • Samla ihop torra ingredienser i portionspåsar i förväg för att snabbt kunna göra muggkaka när suget slår till.
  • Om du har äggvita eller äggula över från annan bakning kan dessa användas i muggkakan för att minska svinn.

Sista Touchen

  • Låt kakan vila 1 minut efter tillagning så sätter sig konsistensen och ytan blir jämnare.
  • För extra glans och mjukhet kan du pensla ytan med lite mjölk direkt efter tillagning.

Annons

Prova Plus+ gratis i 7 dagar

Anpassat för just dig

Personligt anpassat innehåll. Vi filtrerar automatiskt recept och tips som matchar just din profil och dina unika behov.

59 kr/mån • Ingen bindningstid

Sara

"Äntligen slipper jag oroa mig för felaktiga ingredienser."

Sara
Allergimat Premium