Hem Recept Lustbollar
Lustbollar

Lustbollar

Annons

Du behöver

  • 1 dl glutenfria havregryn
  • 2 msk kakao
  • 1 msk honung
  • några torkade fikon
  • några torkade aprikoser
  • 1 tsk chiafrön
  • 1,5 msk kallpressad kokosolja
  • några mandlar
  • 1 apelsin (pressad)

Hur gör man?

  1. Mixa ihop alla ingredienser utom apelsinsaften.

  2. Tillsätt apelsinsaften (ca 2-3 msk) sist och kör ihop till en

jämn smet.

  1. Smaka av och se om du vill lägga till lite mer av någon

ingrediens.

  1. Rulla bollarna i krossade cashewnötter, kokosflingor eller

sesamfrön. Välj en av dem eller gör en blandning av dem alla.

Välj helst ekologiska produkter och forma dina bollar med

kärlek och omtanke. Servera dem gärna på ett vackert fat. Ät sakta och njut av varje tugga. Bra för både själ och lust.

Annons

Liknande recept

Se alla
Kladdkaka utan ägg
4,1
182

Kladdkaka utan ägg

G M L Ä +8
Lättbakad äppelpaj
4,7
13

Lättbakad äppelpaj

G L Ä S +3
Glutenfri rulltårta
4,5
44

Glutenfri rulltårta

G L S V
Glutenfri sockerkaka
4,8
59

Glutenfri sockerkaka

G M L V +2
Kärleksmums
5,0
29

Kärleksmums

G M L V +3
Helenas Fluffiga glutenfria muffins
4,8
60

Helenas Fluffiga glutenfria muffins

G L S N +4

Annons

Prova Plus+ gratis i 7 dagar

Anpassat för just dig

Personligt anpassat innehåll. Vi filtrerar automatiskt recept och tips som matchar just din profil och dina unika behov.

59 kr/mån • Ingen bindningstid

Sara

"Äntligen slipper jag oroa mig för felaktiga ingredienser."

Sara
Allergimat Premium
Allergimat Plus+ gratis