Njut av mat utan bekymmer –
Recept, råd och gemenskap för dig
med matallergi
Annons
Godsaker till Advent
Populära recept
Se allaTopplista receptkreatörer
E-handel specialkost
Se alla
Julmat för matallergiker
Så skapar du ett tryggt och inkluderande julbord
Läs mer »
Glutenfri bakning – enkel, tydlig och komplett guide
Att baka glutenfritt behöver varken vara svårt eller krångligt. Med rätt mjöl, smarta knep och lite tålamod kan du skapa saftiga och goda bakverk — även utan gluten.
Läs mer »
Allergivänliga bars 2025 – vilken bar är säkrast och godast?
I den här guiden har vi granskat några av de mest populära alternativen i Sverige – utifrån innehåll, allergivänlighet, smak och pris – för att ge en rättvis bild av vad som finns där ute.
Läs mer »
Gurkor utan plast – nytt växtbaserat skydd
Skyddet appliceras genom att ett mycket tunt lager sprayas på grönsaken. En emulsionen av raps och havre.
Läs mer »
Glutenfria kanelbullar
Tips, genvägar och recept på **glutenfria, mjölkfria och äggfria kanelbullar** – lika goda som originalet!
Läs mer »
Fibr Bars – Allergivänliga och rika på fibrer
Här kan du läsa mer om varför Fibr har blivit ett populärt alternativ för dig som vill äta fritt från gluten, mjölk, nötter, ägg och soja. Fyllda med fibrer och och fullkorn men utan onödiga tillsatser.
Läs mer »



Går fint att halvera sockret i rulltårtan. Vi använde även bär och ica sötströ för övrigt (i bören och på pappret den lades upp på då vi inte vill ha det så sött och med mindre socker.